ブログ生活１４日目

 こんにちは、光谷　榎戸麻（みつたにえとま）です。

今回は寝る事についてはなしたいとおもいます。

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寝るとできること

疲労回復

成長ホルモンの分泌

起きていた間の脳内の情報整理　などなど

では、寝ることをサボるとどうなるのでしょう？

翌日も疲れが残る

集中力がなくなる

体が睡眠を求める

免疫力が低下する

ホルモンバランスの乱れにより肌が荒れる　

サボり過ぎると死に至る　などなど

僕は今、まさに昼夜が逆転したような生活を送っているので

誤字のないように打つのが精一杯です。

体調は崩しても、死に至らないように　もう寝ます。おやすみなさい。